চীনজুড়ে ছড়িয়ে পড়া রহস্যময় করোনা ভাইরাস নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে। কয়েকদিন ধরে নতুন এ ভাইরাস সারা বিশ্বের মানুষের আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে। গত ডিসেম্বরে প্রথম শনাক্ত হওয়ার পর এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গতকাল সন্ধ্যা পর্যন্ত ২৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। অন্তত ৮৩০ জন এ ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার খবর নিশ্চিত করেছে দেশটির সরকার। এ ধরনের পরিস্থিতিতে সচেতনতার বিকল্প নেই।

গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের উপকারিতা বলে শেষ করার মতো নয়। কয়েক দশক ধরে গ্রিন টি সুপার ফুড হিসেবে স্বীকৃত হয়ে আসছে। ওজন কমাতে এ চায়ের উপকারিতার কথা কারো অজানা নয়। সম্প্রতি নতুন একটি গবেষণায় বলা হচ্ছে, দীর্ঘদিন ধরে যারা বাতের ব্যথায় ভুগছেন, তারা গ্রিন টি পানে উপকৃত হতে পারেন। বলা হয়ে থাকে, চিকিৎসকের কাছ থেকে দূরে থাকতে প্রতিদিন আপেল খাওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপেলের মতো এক কাপ গ্রিন টিও স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী।

মানবদেহে রোগবালাই লেগেই থাকে। আর রোগমুক্তির জন্য চিকিৎসকদের দ্বারে আমাদের যেতেই হয়। তাদের কাছে যাওয়া মানেই হাতে একগুচ্ছ টেস্ট ধরিয়ে দেয়া। তারপর শুরু চিকিৎসকের চেম্বার থেকে বিভিন্ন পরীক্ষাগারে ছোটাছুটি। যেকোনো রোগ নির্ণয়ে চেকআপ কিংবা পরীক্ষার আগে সাধারণ কিছু নিয়ম রয়েছে। অনেকেরই এসব অজানা। আবার জানা থাকলেও খুব একটা গুরুত্ব দেন না। কিন্তু এ নিয়মগুলো সবার মেনে চলা উচিত। চেকআপের আগে কী করা উচিত আর কী উচিত নয়, তা নিয়েই আমাদের আজকের আয়োজন।

গবেষকরা দেখেছেন, সময়ের সঙ্গে গড় স্বাভাবিক তাপমাত্রা কমেছে। তাদের উপাত্ত বলছে, বর্তমানে মানুষের গড় স্বাভাবিক তাপমাত্রা নারী-পুরুষ নির্বিশেষে ৯৭ দশমিক ৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট। তারা দেখেছেন, ১৫০ বছরের মধ্যে প্রতি দশকে মানুষের দেহের গড় স্বাভাবিক তাপমাত্রা কমেছে। এক্ষেত্রে পুরুষের কমেছে দশমিক ০৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং নারীর কমেছে দশমিক ০২৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস করে।