ছবি: হেলথট্রিপ এরোগ সাধারণত পঞ্চাশোর্ধ্ব ব্যক্তি ও মেনোপজ-পরবর্তী সময়ে নারীদের বেশি হয়। ৪০ বছর বয়সের আগে হাড়ের বৃদ্ধি বেশি হয়, ক্ষয় কম হয়। এর পর থেকে হাড়ের ক্ষয় বেশি হয়, বৃদ্ধি কম হয়।৷ হাড় ক্ষয় নির্ভর করে ১৫ থেকে ২৫ বছরের মধ্যে হাড়ের ঘনত্বের সঙ্গে ক্যালসিয়াম, ফসফেট, কোলাজেন ফাইবারের উপস্থিতি কেমন তার ওপর।
কারণ:
- সব বর্ণের পুরুষ ও নারীদের অস্টিওপোরোসিস হতে পারে। তবে ঝুঁকি বেশি শ্বেতাঙ্গদের এবং এশিয়ান নারীরা, যাদের বয়স ৫০ বা তার বেশি। যদিও সব বর্ণের পুরুষ ও নারীদের অস্টিওপরোসিস হতে পারে, মেনোপজ-পরবর্তী শ্বেতাঙ্গ এবং এশিয়ান নারীরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে।
- যেসব পুরুষের টেস্টোস্টেরন মাত্রা কম, টেস্টোস্টেরন হাড় মজবুত রাখতে সাহায্য করে।
- ধূমপায়ী এবং ভারী মদ্যপানকারী (অধিকাংশ দিনে দুটির বেশি পানীয়)।
- যে কেউ যার ওজন ৫৭ কেজির কম। তাই বয়সের সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের যেকোনো ক্ষতি হলে হাড়ের খনিজ ঘনত্ব স্বাভাবিকের চেয়ে কম হওয়ার আশঙ্কা করা হয়।
- যারা ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি করেছে।
- বাবা-মার কেউ হাড়ের রোগে ভুগছেন।
- কিডনি ফেইলিউর, প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
- যারা প্রতিদিন কোনো রোগের ওষুধ খান (যেমন থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপন, ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধ, ওয়ারফারিন)।
নারীরা কেন বেশি ঝুঁকিতে
- সাধারণত নারীরা পুরুষদের তুলনায় লম্বায় কম থাকে এবং তাদের হাড়ের পিক বোন ভর কম থাকে।
- নারীরা পুরুষের চেয়ে বেশিদিন বাঁচে। অস্টিওপোরোটিক ফ্র্যাকচার হওয়ার জন্য বয়স একটি ঝুঁকির কারণ।
- ইস্ট্রোজেন শরীরের সুস্থ হাড় বজায় রাখতে সাহায্য করে। মেনোপজের সময় এবং পরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়, যার কারণে নারীদের হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ে।
