ভ্রমণ

কার্বোনেটেড বেভারেজ যেমন কোকা-কোলা, সোডা, বিয়ার ইত্যাদি আকাশপথে যাত্রার আগে এড়িয়ে যাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। আকাশপথে বাতাসের চাপ যেহেতু পরিবর্তন হয়, সেদিক থেকে এ ধরনের পানীয় পানের কারণে ওড়ার পর থেকেই অস্বস্তির জোগান দেবে। এমনকি চা কফিও কম গ্রহণ করার বিষয়ে নজর দিন

আকাশপথে ভ্রমণ করতে যাচ্ছেন, সেক্ষেত্রে টুকটাক অনেক কিছুই হয়তো আপনার জানা। কিন্তু জানেন কি, এ সময় কোন ধরনের খাবার এড়িয়ে যাওয়া ভালো? যদি জানা না থাকে, তবে জেনে নিন এখনই। এতে ভ্রমণের সময় অযথা ঝামেলা তো এড়ানো যাবেই, সেই সঙ্গে ভ্রমণ হবে আনন্দময়—

তেল-মসলাযুক্ত ফাস্টফুড

ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, বার্গার, চিকেন ফ্রাই ইত্যাদি বিকালের নাশতার জন্য বেশ জুতসই হলেও আকাশপথে পাড়ি দেয়ার আগে এ ধরনের খাবার এড়িয়ে যাওয়াই শ্রেয়। ফাস্টফুড বা এ ধরনের খাবার হজম হতে এমনিতেই সময় নেয়। ফলে ৩৫ হাজার ফুট উঁচুতে হজম প্রক্রিয়া হয় আরো ধীরে। এতে যাত্রাপথে বা ভ্রমণের সময় পোহাতে হতে পারে দুর্ভোগ।

তরল পানীয়